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宝宝贫血要赶紧吃它!食补没有用

时间:2019-07-12
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宝宝贫血症应该赶快吃吧!食物补充剂无用

每个家长都想给宝宝最好的,但很多父母在宝宝的喂养方面都有大大小小的疑惑和麻烦,但也陷入了很多喂养的误解。

对于婴儿喂养的问题,同时也是父母的营养师李小莉是最健谈的母亲。她有很多经验,并希望与宝大宝分享。

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作为两个孩子的母亲,我可以理解父母的心情。出于这个原因,我和钱达一起公开了“煮熟的妈妈和钱爸爸”(ID:caimaqianba)。

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我希望我能帮助宝大宝妈妈了解科学的喂养知识,宝宝可以吃得营养丰富,健康成长。

消息,询问如何给宝宝熨烫,但听到它的方法不止一个。

例如,如果您的孩子有菠菜补充剂,则说肉不易消化。绿色蔬菜含铁量高。孩子们有红枣,红豆和红糖。这些看起来很红的食物是“血液”处方;还有儿童直接食用阿胶,说它是“补血”和“提高免疫力”.

事实上,有这么多,真的没有人是可靠的。

对于患有铁缺乏甚至贫血的儿童,他们应及时服用铁补充剂,以尽快纠正贫血状态。只吃一些菠菜,红枣等,你不能吃太多的铁。如果你的身体已经缺乏,那就是摔倒了。严重的还可能影响智力发育,影响宝宝的成长和发育。

然后,我该怎么办?

贫血的定义是什么?

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123rf.com.cn正版照片库

6个月至5岁的儿童,血红蛋白(Hb)<1。 110克/升是贫血症。

一旦发生贫血,你应该及时服用铁剂。

事实上,如果在血红蛋白下降之前体内铁含量不足,可能会导致储存量减少,但此时血红蛋白仍然看起来正常。

因此,正常的血红蛋白并不意味着铁不缺乏。 (您可以检测血清铁蛋白,了解体内的铁储备。)

为什么食物补充不够?

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通常,建议6至12个月大的铁摄入量为10毫克。以下是一些常见的食物铁含量:

50克猪肉瘦肉1.5毫克

1个鸡蛋(约60克)1.2毫克

20克进口高速米粉7毫克

20克国产高速米粉2毫克

10克猪肝2.3毫克

如果没有短缺,吃完这些,再加上一些蔬菜或其他谷物,基本上可以满足10毫克的铁。

如果它已经缺乏,增加铁摄入量以弥补它,孩子可以吃吗?

所以,在关键时刻,你必须依靠铁!

但是,市场上有太多类型的铁。父母经常挑眼。你如何为宝宝购买合适的补品?

别担心,食物妈妈和钱爸爸为父母准备了“补铁选择指南”!

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